Com a prática, o jogador aprende como executar lançamentos em linha reta, longos ou curtos, rápidos ou lentos, com curvatura para fora ou para dentro.
Em qualquer lançamento, para tomar posse de um disco voador é preciso uma posição do pé de pivô. O pivô não pode sair do chão e vai ser o lugar em torno do qual o jogador será capaz de se mover. Se o Fisbee está na mão direita, o jogador irá jogar o frisbee com a mão direita e o pé esquerdo será o pivô. Em outras palavras, pode mover o pé do mesmo lado da mão com que lança o disco.
O backhand é o lançamento mais conhecido associado frisbee. Para iniciar o backhand, é nessessário colocar o polegar em cima do disco voador apontando para o centro. Os outros dedos vão para dentro apreendidos sob o frisbee. A estabilidade e potência do tiro, será uma combinação de ombro, pulso e do braço. Para avançar na arte, o jogador usa o corpo inteiro para ir com o tiro e dar mais poder.
A potência do lançamento vem do movimento fugaz gerado a partir do punho e antebraço.
O lançamento do martelo é uma alternativa aos dois anteriores. O Hammer é um estilo de lançamento que serve para superar os defensores que estão diante o destino do disco (end zone). O "aperto" ou aperto do disco é a mesma que no forehand, mas em vez de deitar plana e paralela ao chão, removido e invertida sobre a cabeça.